30 MIN
Diner
Thaise kipcurry met sperziebonen, citroengras & jasmijnrijst
🥩🥦🌿🍞🔥🥚🥑
592 KCAL
Gezonde Recepten - Makkelijke & Gebalanceerde Maaltijden van Peter & Birgit
01. Highlights
ROTATION_ACTIVE
Koude gerechten// 20 MIN // 6 UNITS
Tomaten-watermeloengazpacho
300 gram tomaten, 300 gram watermeloen, 230 gram komkommer...
Diner// 10 MIN // 2 UNITS
Warme hummus met geroosterde groenten en blauwe kaas
1 blik kikkererwten, 100 g blauwe kaas, verbrokkeld, Handje geroosterde blanke amandelen, grof gehakt...
Lunch// 30 MIN // 2 UNITS
Javaanse omelet wrap met tempeh
3 eieren, 50 ml melk, Peper en zout...
Lunch// 15 MIN // 1 UNIT
Spinaziesalade met aardbei, feta en munt
75 g verse spinazie, 150 g aardbeien, 50 g feta...
Soepen// 25 MIN // 1 UNIT
Pompoensoep met wortel en ei
150 g pompoenblokjes, 1 middelgrote wortel, 1 bosui...
Koude gerechten// 20 MIN // 1 UNIT
Asperges met sugarsnaps en burrata
150 g groene asperges, 100 g sugarsnaps, 125 g burrata...
Diner// 25 MIN // 2 UNITS
Pastasalade met tonijn, ei en groenten
125 g volkoren orzo, 1 rode ui, 1 prei...
02. Active Filters
Syncing
03. Grid Matrix
10 MIN
Lunch
Volkoren pita met frisse zalmsalade
🐟🥦❄️🍞🥚
338 KCAL
20 MIN
Diner
Gegrilde zalm met groene asperges & romige rucolapesto
🥩🐟🥦🌿🥑🔥🧀
468 KCAL
10 MIN
Lunch
Volkoren wrap met rookvlees, augurk & romige mosterdcrème
🥩🥩🥦❄️🍞🥑
294 KCAL
20 MIN
Diner
Aziatische kipwok met knapperige groenten & gember-limoensaus
🥩🥩🥦🌿🔥🥑
384 KCAL
20 MIN
Lunch
Garnalen met gegrilde little gem & avocado-limoendressing
🥩🐟🥦🌿🥑🔥
358 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Zachtgekookte eitjes met avocado, tomaat & dukkah
🥩🥚🥦🥑❄️
302 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Baked Eggs met spinazie, tomaat & feta
🥩🥚🥦🧀🔥
318 KCAL
20 MIN
Lunch
Citroenkip met venkel, appel & yoghurtdressing
🥩🥩🥦🌿❄️
342 KCAL
15 MIN
Snacks
Komkommerrolletjes met gerookte zalm & kruidenroomkaas
🐟🥦🥩🌿❄️
172 KCAL
15 MIN
Snacks
Whipped feta met geroosterde druiven & pistache
🧀🥑🍎🌿❄️
242 KCAL
10 MIN
Snacks
Ricotta met warme abrikozen, pistache & honing
🥩🍎🥑❄️
218 KCAL
15 MIN
Snacks
Eiwrap met avocado, kalkoen & kiemgroenten
🥩🥚🥩🥦🥑
276 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Puntcrackers met avocado, zacht ei & radijs
🥩🥚🥦🥑❄️
338 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Groene kruidenfrittata met doperwten & munt
🥩🥚🥦🌿🔥
314 KCAL
12 MIN
Ontbijt
Zachte roerei met groene kruiden & asperges
🥩🥚🥦🌿🔥
286 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Mediterrane Shakshuka met spinazie & feta
🥩🥚🥦🧀🌿🔥
384 KCAL
25 MIN
Snacks
Groene eimuffins met feta & spinazie
🥩🥚🥦🧀🌿
232 KCAL
Toon 1-18 van 458 recepten
PB_SYSTEM_V2 // ENCRYPTED
DOCSSUPPORTAPI_STATUS: 200