20 MIN
Lunch
Garnalen met gegrilde little gem & avocado-limoendressing
🥩🐟🥦🌿🥑🔥
358 KCAL
Gezonde Recepten - Makkelijke & Gebalanceerde Maaltijden van Peter & Birgit
01. Highlights
ROTATION_ACTIVE
Koude gerechten// 15 MIN // 4 UNITS
Zalmpâté in verrines
150 g gerookte zalm, 150 g roomkaas, 1 tl citroensap...
Lunch// 20 MIN // 1 UNIT
Waldorfsalade met kip
150 g kipfilet, 1 bleekselderijstengel, 80 g blauwe druiven...
Koude gerechten// 20 MIN // 6 UNITS
Tomaten-watermeloengazpacho
300 gram tomaten, 300 gram watermeloen, 230 gram komkommer...
Diner// 10 MIN // 2 UNITS
Warme hummus met geroosterde groenten en blauwe kaas
1 blik kikkererwten, 100 g blauwe kaas, verbrokkeld, Handje geroosterde blanke amandelen, grof gehakt...
Lunch// 30 MIN // 2 UNITS
Javaanse omelet wrap met tempeh
3 eieren, 50 ml melk, Peper en zout...
Snacks// 25 MIN // 2 UNITS
Groene eimuffins met feta & spinazie
5 eieren, 75 g verse spinazie, 50 g feta...
Ontbijt// 12 MIN // 2 UNITS
Zachte roerei met groene kruiden & asperges
4 eieren, 150 g groene asperges, 1 el verse bieslook...
Diner// 45 MIN // 4 UNITS
Dorade uit de oven met gember, knoflook en peper
2 hele dorades, schoongemaakt, 5 cm verse gember, in dunne reepjes, 3 tenen knoflook, in dunne plakjes...
01b. Recent Toegevoegd
NEW
19 jul20min
Tomaten-watermeloengazpacho
19 jul20min
Waldorfsalade met kip
19 jul10min
Warme hummus met geroosterde groenten en blauwe kaas
19 jul15min
Zalmpâté in verrines
19 jul30min
Javaanse omelet wrap met tempeh
19 jul25min
Groene eimuffins met feta & spinazie
19 jul12min
Zachte roerei met groene kruiden & asperges
19 jul20min
Baked Eggs met spinazie, tomaat & feta
19 jul10min
Zachtgekookte eitjes met avocado, tomaat & dukkah
19 jul20min
Garnalen met gegrilde little gem & avocado-limoendressing
02. Active Filters
Syncing
03. Grid Matrix
10 MIN
Ontbijt
Zachtgekookte eitjes met avocado, tomaat & dukkah
🥩🥚🥦🥑❄️
302 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Baked Eggs met spinazie, tomaat & feta
🥩🥚🥦🧀🔥
318 KCAL
20 MIN
Lunch
Citroenkip met venkel, appel & yoghurtdressing
🥩🥩🥦🌿❄️
342 KCAL
15 MIN
Snacks
Komkommerrolletjes met gerookte zalm & kruidenroomkaas
🐟🥦🥩🌿❄️
172 KCAL
15 MIN
Snacks
Whipped feta met geroosterde druiven & pistache
🧀🥑🍎🌿❄️
242 KCAL
10 MIN
Snacks
Ricotta met warme abrikozen, pistache & honing
🥩🍎🥑❄️
218 KCAL
15 MIN
Snacks
Eiwrap met avocado, kalkoen & kiemgroenten
🥩🥚🥩🥦🥑
276 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Puntcrackers met avocado, zacht ei & radijs
🥩🥚🥦🥑❄️
338 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Groene kruidenfrittata met doperwten & munt
🥩🥚🥦🌿🔥
314 KCAL
12 MIN
Ontbijt
Zachte roerei met groene kruiden & asperges
🥩🥚🥦🌿🔥
286 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Mediterrane Shakshuka met spinazie & feta
🥩🥚🥦🧀🌿🔥
384 KCAL
25 MIN
Snacks
Groene eimuffins met feta & spinazie
🥩🥚🥦🧀🌿
232 KCAL
15 MIN
Snacks
Eiwrap met cottage cheese, kalkoen & avocado
🥩🥚🥩🥦🥑🌿
298 KCAL
15 MIN
Snacks
Hüttenkäse met geroosterde druiven, walnoten & rozemarijn
🥩🍎🥑❄️🌿
245 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Cottage cheese met geroosterde perzik, pistache & tijm
🥩🍎🥑❄️
356 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Citroen-vanille skyr met warme blauwe bessen & pistachecrumble
🥩🍎🥑❄️
372 KCAL
35 MIN
Soepen
Romige bloemkoolsoep met geroosterde hazelnoten & salie
🥦🥣🥑🌿
318 KCAL
Toon 1-18 van 454 recepten
PB_SYSTEM_V2 // ENCRYPTED
DOCSSUPPORTAPI_STATUS: 200