30 MIN
Diner
Thaise kipcurry met sperziebonen, citroengras & jasmijnrijst
🥩🥦🌿🍞🔥🥚🥑
592 KCAL
Gezonde Recepten - Makkelijke & Gebalanceerde Maaltijden van Peter & Birgit
01. Highlights
ROTATION_ACTIVE
Koude gerechten// 20 MIN // 6 UNITS
Tomaten-watermeloengazpacho
300 gram tomaten, 300 gram watermeloen, 230 gram komkommer...
Diner// 10 MIN // 2 UNITS
Warme hummus met geroosterde groenten en blauwe kaas
1 blik kikkererwten, 100 g blauwe kaas, verbrokkeld, Handje geroosterde blanke amandelen, grof gehakt...
Lunch// 30 MIN // 2 UNITS
Javaanse omelet wrap met tempeh
3 eieren, 50 ml melk, Peper en zout...
Lunch// 15 MIN // 1 UNIT
Spinaziesalade met aardbei, feta en munt
75 g verse spinazie, 150 g aardbeien, 50 g feta...
Soepen// 25 MIN // 1 UNIT
Pompoensoep met wortel en ei
150 g pompoenblokjes, 1 middelgrote wortel, 1 bosui...
Koude gerechten// 20 MIN // 1 UNIT
Asperges met sugarsnaps en burrata
150 g groene asperges, 100 g sugarsnaps, 125 g burrata...
Diner// 25 MIN // 2 UNITS
Pastasalade met tonijn, ei en groenten
125 g volkoren orzo, 1 rode ui, 1 prei...
01b. Recent Toegevoegd
NEW
14 sep20min
Asperges met sugarsnaps en burrata
14 sep25min
Pastasalade met tonijn, ei en groenten
14 sep25min
Pompoensoep met wortel en ei
14 sep15min
Spinaziesalade met aardbei, feta en munt
14 sep20min
Waldorfsalade met kip
21 sep20min
Aziatische kipwok met knapperige groenten & gember-limoensaus
21 sep10min
Volkoren wrap met rookvlees, augurk & romige mosterdcrème
21 sep20min
Gegrilde zalm met groene asperges & romige rucolapesto
21 sep10min
Volkoren pita met frisse zalmsalade
21 sep30min
Thaise kipcurry met sperziebonen, citroengras & jasmijnrijst
02. Active Filters
Syncing
03. Grid Matrix
10 MIN
Lunch
Volkoren pita met frisse zalmsalade
🐟🥦❄️🍞🥚
338 KCAL
20 MIN
Diner
Gegrilde zalm met groene asperges & romige rucolapesto
🥩🐟🥦🌿🥑🔥🧀
468 KCAL
10 MIN
Lunch
Volkoren wrap met rookvlees, augurk & romige mosterdcrème
🥩🥩🥦❄️🍞🥑
294 KCAL
20 MIN
Diner
Aziatische kipwok met knapperige groenten & gember-limoensaus
🥩🥩🥦🌿🔥🥑
384 KCAL
20 MIN
Lunch
Garnalen met gegrilde little gem & avocado-limoendressing
🥩🐟🥦🌿🥑🔥
358 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Zachtgekookte eitjes met avocado, tomaat & dukkah
🥩🥚🥦🥑❄️
302 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Baked Eggs met spinazie, tomaat & feta
🥩🥚🥦🧀🔥
318 KCAL
20 MIN
Lunch
Citroenkip met venkel, appel & yoghurtdressing
🥩🥩🥦🌿❄️
342 KCAL
15 MIN
Snacks
Komkommerrolletjes met gerookte zalm & kruidenroomkaas
🐟🥦🥩🌿❄️
172 KCAL
15 MIN
Snacks
Whipped feta met geroosterde druiven & pistache
🧀🥑🍎🌿❄️
242 KCAL
10 MIN
Snacks
Ricotta met warme abrikozen, pistache & honing
🥩🍎🥑❄️
218 KCAL
15 MIN
Snacks
Eiwrap met avocado, kalkoen & kiemgroenten
🥩🥚🥩🥦🥑
276 KCAL
10 MIN
Ontbijt
Puntcrackers met avocado, zacht ei & radijs
🥩🥚🥦🥑❄️
338 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Groene kruidenfrittata met doperwten & munt
🥩🥚🥦🌿🔥
314 KCAL
12 MIN
Ontbijt
Zachte roerei met groene kruiden & asperges
🥩🥚🥦🌿🔥
286 KCAL
20 MIN
Ontbijt
Mediterrane Shakshuka met spinazie & feta
🥩🥚🥦🧀🌿🔥
384 KCAL
25 MIN
Snacks
Groene eimuffins met feta & spinazie
🥩🥚🥦🧀🌿
232 KCAL
Toon 1-18 van 458 recepten
PB_SYSTEM_V2 // ENCRYPTED
DOCSSUPPORTAPI_STATUS: 200