Gezonde Recepten - Makkelijke & Gebalanceerde Maaltijden van Peter & Birgit

03. Grid Matrix

12 MIN

Diner

Broccolibowl met Warme Tomaten en Munt–Peterseliesaus

🥦🔥🥑🥚🥑🌿

165 KCAL

18 MIN

Diner

Gestoofde Patissonsalade met Forel en Dressing van Ingemaakte Citroen

🐟🔥🥑🥦🥚🥑🌿

240 KCAL

25 MIN

Lunch

Soufflé-omelet met spinazie

🥚🥦🥑🧀🌿🔥

230 KCAL

35 MIN

Diner

Italiaanse Gebakken Bonen

🥦🔥🥑🫘🌿🥚🥑

310 KCAL

10 MIN

Lunch

Roggebroodsandwich met Tomatentapenade en Geitenkaasspread

🥦❄️🥑🥚🧀🌿🥑🔥

280 KCAL

20 MIN

Lunch

Warme roggebroodsandwich met spinazie, zuurkool en kaas

310 KCAL

60 MIN

Diner

Gekaramelliseerde kool met bietjes en feta

🥚🥦🧀🔥🌿🥑

297 KCAL

35 MIN

Diner

Eénpanskip met citroen, olijven en cavolo nero

🥚🥩🥦🥑🔥🌿🫘

360 KCAL

25 MIN

Diner

Groentenbowl met bloemkoolrijst en groene bladgroenten

🥦🥑🔥🌿

230 KCAL

30 MIN

Diner

Japanse kipballetjes met sesam en sticky sojasaus

🥚🥩🥦🥑🔥🌿

310 KCAL

8 MIN

Ontbijt

Geroosterde Appel met Warme Yoghurt en Krokante Zadenmix

🔸🥑🍎🥚🌿🥑

185 KCAL

15 MIN

Diner

Spruitjes met Citroen–Yoghurt en Krokante Kipreepjes

🥩🔥🥑

290 KCAL

12 MIN

Diner

Winterse Salade met Hummus en Ei

🥦❄️🥑🥑

270 KCAL

3 MIN

Snacks

Radijsjes met Roomboter & Zeezout

🥦❄️🥑🥑🍞

120 KCAL

18 MIN

Diner

Pittige kip gehaktballen met Groene Salsa

🥩🔥🥦🥑🥑

245 KCAL

15 MIN

Diner

Shakshuka Light met Spinazie

🥚🔥🥦🥑

210 KCAL

12 MIN

Ontbijt

Mexicaanse eieren

🥚🔥🥦🥑🥩🌿

215 KCAL

12 MIN

Lunch

Radicchio-Appel Salade met Warme Prei & Leksands Croutons

🥦❄️🔸

185 KCAL

Toon 253-270 van 423 recepten