PB Recepten
To-go Bloomkoolrijstbowl met Chili-eieren
Terug
Onderweg

To-go Bloomkoolrijstbowl met Chili-eieren

🥦❄️🥑🥚🥑🌿
EierenKoud1 personen15 minuten±225 kcal

Ingrediënten

  • 150 g bloemkoolrijst, kort gebakken en afgekoeld
  • 2 eieren, medium gekookt
  • 1 kleine rode ui, dun gesneden
  • 1 theelepel olijfolie
  • 1/2 theelepel chilivlokken
  • Een hand babyspinazie
  • 1 theelepel citroenrasp
  • Peper en zeezout naar smaak

Bereiding

- Bak de bloemkoolrijst kort en laat volledig afkoelen.

- Verhit de olijfolie in een kleine pan en bak de rode ui met chilivlokken tot licht krokant; laat afkoelen.

- Meng de afgekoelde bloemkoolrijst met citroenrasp, peper en zeezout.

- Kook de eieren 8 minuten voor medium en laat ze schrikken in koud water.

- Leg de bloemkoolrijst onderin een to-go bakje.

- Verdeel de babyspinazie er losjes over.

- Halveer de eieren en leg ze bovenop.

- Bewaar de chili-ui in een apart klein bakje en voeg vlak voor eten toe voor maximale crunch.

Serveertip

Licht, vullend, mooi in laagjes opgebouwd — ideaal om mee te nemen. Schep de chili-ui pas op het moment van eten over de eieren zodat de crunch behouden blijft.

Bewaartip

Tot 1 dag te bewaren in een gesloten bakje; chili-ui apart houden.

RECIPE_ID: 90fa448d...
LAST_UPDATE: 2/18/2026