PB Recepten
Hummus
Terug
Sauzen & Basisrecepten

Hummus

🥩❄️🥦🥑🥚
KikkererwtenBlender1 personen10 minuten±240 kcal

Ingrediënten

  • – 120 g gekookte kikkererwten (zonder zout)
  • – 1 el olijfolie
  • – 1 el citroensap
  • – ½ tl komijnpoeder (optioneel)
  • – ½ teentje knoflook (of knoflookpoeder)
  • – 2 el water (voor zachtheid)
  • – Peper, zeezout

Bereiding

Pureer alle ingrediënten in een blender of met een staafmixer. Voeg beetje bij beetje water toe tot een zachte, romige structuur ontstaat. Breng op smaak met peper, zout en eventueel extra citroen.

Serveertip

Zalig bij rauwkost, gegrilde groenten of als dip bij groentechips.

Bewaartip

Bewaar maximaal 3 dagen in een afgesloten potje in de koelkast.

RECIPE_ID: 8fcfe77b...
LAST_UPDATE: 2/18/2026