Ingrediënten
- —1 wortel tortilla wrap of groentewrap
- —1/2 avocado in plakjes
- —Handje verse spinazie
- —Plakjes komkommer
- —1 theelepel citroensap
- —Peper en zout
Bereiding
Leg de wrap open op een snijplank.
Verdeel de spinazie, avocado en komkommer over het midden.
Breng op smaak met citroensap, peper en zout.
Vouw de zijkanten naar binnen.
Rol de wrap strak op.
Snijd eventueel schuin door.
Serveer direct als frisse, lichte lunch.
Serveertip
Een frisse, romige wrap die vooral draait om eenvoud: zachte avocado, knapperige komkommer en een handje spinazie met een beetje citroen. Licht, groen en verrassend vol van smaak — precies het soort lunch waar je lichaam blij van wordt. Serveer direct zodat de avocado fris blijft en de wrap zijn structuur behoudt.
Bewaartip
Vulling direct voor het eten maken om verkleuring van de avocado te voorkomen.
RECIPE_ID: 7f3f541d...
LAST_UPDATE: 2/18/2026