Ingrediënten
- —50 g verse spinazie
- —1 appel (geschild, in stukjes)
- —¼ komkommer
- —100 ml water
- —(Optioneel) 1 el citroensap
Bereiding
Doe de spinazie, appel, komkommer en water in de blender.
Voeg eventueel het citroensap toe voor extra frisheid.
Mix tot een gladde, romige smoothie.
Proef en voeg naar smaak wat extra water toe voor een lichtere structuur.
Serveertip
Een frisse, hydraterende start van de dag — vol vitaminen en natuurlijke energie. Serveer in een glas of klein flesje met een rietje. Werk af met een schijfje appel of komkommer aan de rand voor een frisse uitstraling.
Bewaartip
Bewaar maximaal 24 uur in de koelkast in een afgesloten flesje. Goed schudden voor gebruik — de smoothie kan iets indikken bij het staan.
RECIPE_ID: 42e46851...
LAST_UPDATE: 2/18/2026