Ingrediënten
- —150 g kipfilet, in dunne reepjes
- —4 grote bladeren Chinese kool
- —1 kleine lente-ui, fijngesneden
- —1 teen knoflook, fijngehakt
- —1 theelepel geraspte gember
- —1 theelepel sojasaus
- —Peper en zout
- —Klein scheutje water om te roerbakken
Bereiding
Snijd de kip in dunne reepjes en breng op smaak met peper en zout.
Roerbak de kip in een pan met een klein scheutje water tot gaar.
Voeg knoflook, soja en gember toe en laat kort meebakken.
Voeg lente-ui toe en roer om.
Was de Chinese koolbladeren en dep droog.
Vul de bladeren met het kipmengsel en rol op als wraps.
Serveer direct.
Serveertip
Serveer direct als lichte, frisse wrap. Lichte, frisse wraps van Chinese kool gevuld met sappige kip en kruiden — perfect voor een snelle, gezonde lunch.
Bewaartip
Bewaar de vulling apart; de koolbladeren blijven dan stevig. Tot 1 dag houdbaar in de koelkast.
RECIPE_ID: 7f3d0baf...
LAST_UPDATE: 2/18/2026