PB Recepten
Bloemkoolsoep
Terug
Soepen

Bloemkoolsoep

🥣🥦🔥🥩🥚
VegetarischPan1 personen20 minuten±160 kcal

Ingrediënten

  • —300 g bloemkool, in roosjes
  • —1 kleine ui, fijngesnipperd
  • —1 teentje knoflook, geperst
  • —400 ml groente- of kippenbouillon (zonder suiker of gist)
  • —1 tl olijfolie of ghee
  • —Peper, zout, nootmuskaat
  • —Optioneel: 1 el yoghurt of cottage cheese voor extra romigheid
  • —Verse bieslook of peterselie, fijngesneden

Bereiding

  • Verhit olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook 2 minuten.

  • Voeg de bloemkool toe en bak kort mee.

  • Schenk de bouillon erbij en laat 10–12 minuten zachtjes koken tot de bloemkool zacht is.

  • Pureer de soep glad met een staafmixer.

  • Breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat.

  • Serveer warm, eventueel met een lepel yoghurt of cottage cheese bovenop.

Serveertip

Lekker met een stukje roggeknäckebröd of een klein beetje peterselie-olie. Serveer in een kom met een paar kleine bloemkoolroosjes als topping en een vleugje olijfolie of kruidenolie erover.

Bewaartip

Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast of vries in voor later gebruik.

RECIPE_ID: 7bad42c2...
LAST_UPDATE: 2/18/2026